1 tydzien

No, czyli podsumowując - bierz 4 do góra 6 tygodnii po max dwie dziennie (1 po śniadanku i drugą gdzieś do obiadku lub godzinę przed treningiem). Zacznij od jednej na dzień przez min. tydzień. Gdzie kupić wiesz - wszystkie sklepy są ok. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Ja turę miałem dwóch firm które ludzie chwała na pl realia i miałem problemy z estro , wiec może on tak samo reaguje na skład turanabolu , a firmy to vertex i global pharma , leciał tez masteron i tak musiałem używać letro bo ari cała tab codziennie nie dawała rady, a teraz leci 750 cyp na tydzień i starczy 1/4 letro na 4 dnii.

Witam No już zapodaje... Robię trening póżno wieczorem, najczęsciej godzinę po treningu już się spać, nieraz to trwa troszeczkę dłużej. Oto suplementy które zakupiłem do cyklu: CreaVate Kaizen 200tabs Crea Pure Ultimate'a 300gram D-Ribose 750 Olimp 3 opakowania x 90tabs. Amino Anabol PQ 200tabs L-Glutamine Nutrend 250gram HMB Ultimate'a 80 [...]

GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej [...]

Przestan prosze nasilac pojecie swojej glupoty. Wez sobie po jednej na tydzien i wiecej nie pytaj. Odblok wskazany lecz nie konieczny. Uparty jestes jak osiol,ale do nieczego dobrego to Cie nie doprowadzi. Na 80%poczujesz nadcisnienie na poczatku cyklu i dopiero wtedy pomyslisz czy wszystko okej. Masz wogóle o tym cos pojecia? Wypelnij po pierwsze [...]

1. na początku proponuję dać 1800 kcal, jeśli będzie spadać 0-0,5kg/tydzień to ok, jeśli więcej to dodaj 50kcal, a jeśli będzie waga rosła to odejmij 50kcal 2. dodaj więcej zdrowych tłuszczy takich jak orzechy włoskie, migdały, oliwa, olej lniany, tłuste ryby. Dla kobiet tłuszcz jest bardzo ważny. 3. zamiast płatków fitness daj owsiane, sos [...]

A to już tydzień po zawodach u kumpla na bibie:) hehe jakby był złamany to bym sie nie śmiał na zdjęciu:))) "musze przetrwać, po upadku wstać, nigdy nie usłysze sam sobie radź..."

sory.. propa 300mg w 1szy dzień, a nie tydzień.. Cykl działa..

no bo możliwe, że dla wielu wrażenia treningowe są porównywalne przy jack3d i noxie, a przy shotgunie ciut gorsze (pewnie pobudzenie mniejsze), znam też osoby co po cyklu na CP siegneły np po puszkę NOXa i ich pozamiatało nieprzyjemnie na pierwszych treningach. Czyli - każdemu wg potrzeb. dla mnie np ostatnio topwe srodki przedtreningowe takie [...]

Jade obecnie 240g bialka 240g wegli I 50g tluszczu.bede obcinal wegle Jak waga stanie narazie schodzi okolo 1kg na tydzien.przy cardio 30 min tak na czilku dla serduszka.bf dzisiaj zmierzylem wyszedl Udo 8% boczki 3% brzuch dolny 12% czyli jest 10% minimum.zejde z Provi do konca tyg bo polece 25,50,75,50,25,zawsze schodze I wchodze piramidkami w [...]

1-12 cypio 500 mg ew 8-14 wino 30 mg ed 7 tyzień hcg 2x2500 iu, 13-14 tydzień hxg 5x1000 iu e2d, następnie, 24 godz po ostatnim winie clom 3 tyg 50 mg ed Dlaczego nie ćwiczysz nóg? Kontuzja? Bo, nie obraź się, ale 46 to ja mam w ramieniu, a nie w udzie, a nie wiadomo jakim bykiem nie jestem;-) Jak widzisz winko trzeba dokupić, bo 100 tabsów to [...]

1 cw ok 2 i 3 po 3 serie bez progresji (jak juz co tydzien) i powt wiecej 12-15

4 lata wcześniej ćwiczyłem treningiem z progresją =klata triceps=, =plecy biceps=, =barki kaptur naramienne= i =nogi przedramie= 3 dni beztreningowe // później HST, teraz ćwiczyłem 2x każda partia na tydzień =klata bary tric= i =nogi plecy bic= z 3 dniami beztreningowymi, teraz chcę zacząć każda partie 1 w tygodniu oprócz wspomnianej klatki [...]

witam na str.bulkmuscle.com masz kalkulator stezen ktorego sie uzywa do obliczenia stezenia soku uwzgledniajac ilosc w mg/week moze to ci pomoze ustalic kiedy undestor osiaga max stezenie. nie sprawdzilem czy na jego liscie jest undestor...tu masz link,:http://www.bulkmuscle.com/pct/ i jeszcze male info nt tego sprzetu a swoja droga dlaczego [...]

Na tej diecie ok. 1,5 miesiąca jestem, wiadomo stopniowo podwyższam sb kalorie ok. 300-500 na tydzien tak się staram. Redukcje skończyłem 20 września i miałem wagę 60,5kg. Chleb jest razowy tylko sb dodałem jako swój produkt tak samo jak tą owsianke. W 100 tyg tej owsianki- 372 kcal, B-12,6g, W-59,6g T-6,8g

On ma zadanie złuszczające i lepiej stosuj jak pisze na ulotce.Nałóż na umytą twarz punktowo,omijając okolie powiek,skrzydełek nosa i ust.Po pół godzinie zmyj ciepłą wodą lub tonikiem.Stosuj raz dziennie przez tydzień a jak nie będzie uczulenia to kontynuuj kurację a wtedy to już 2 razy dziennie aż do ustąpienia zmian

No wchodzi 8 dziennie do tego mam bialeczko i dobijam do niego 1-2 jajka zeby bylo 30 g bialka no czasami jak jest dobry tydzien to peknie 65 70 to juz max %-)

[...] na tyle zaawansowany ze bedzie umial dostrzec roznice pomiedzy winem a meta. ja kiedys koncowke cyklu roblem 50mg zambona e2d 100propa hubeia e2d i bylo git. zaczalem la pharma tydzien i czulem ja. ale leb mi rozsadzalo nawet stosujac lacipil. dalem zambona glowa juz nie tak bolala a efekty fajne ale przez 6tyg injekcjaed to juz trzeba lubiec.

Zamówienie jest dokładnie takie jak napisałem w 1 poście wyżej wysyłam to na adres email taki jak podaliście. Szczegóły będziemy uzgadniać jak wasza cena będzie mi odpowiadać =) Już chyba tydzień staram się dowiedziec jaka bedzie za to cena. Ze sprzętu już dawno powinienem korzystać mam inne oferty ale nie skorzystam z nich dopółki nie dowiem się [...]

na "te skosne" czyli nieladnie wygladajace wciecie w talii polecam <sam mialem/mam ten problem> wznosy boczne z hantlą w reku <lub z rączka wyciagu dolnego> ciezar na okolo 10 powtrozen 2-3x tydzien po 2-3 serie + jedno cwiczenie typowo na m.prosty brzucha - spiecia / brzuszki